Ragazzi, 31 anni, alleno da 10 anni e quest’anno ho deciso di fare il salto: prima gara IFBB Men’s Physique. Obiettivo era scendere sotto l’8% di grasso corporeo mantenendo volume e pienezza muscolare, cosa che con dieta e cardio da solo non riuscivo più a fare. Dopo aver letto decine di log ho ordinato il ciclo di steroidi professionale per preparazione gara –...
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